Dance fitness: ponte en forma bailando

Todos sabemos que hacer ejericio es algo importante y sano. Llevar una vida sana conlleva hacer ejercicio físico. Aún así, a una...

Zapatillas Inteligentes: Presente y futuro de la tecnología deportiva más revolucionaria

Ni Robert Zemeckis, ni Steven Spielberg  podían haber imaginado en el año 1989, que las zapatillas que crearon para su película Regreso al Futuro...

MUST READ

El legado de Carolina Marín: Así se forjó La Reina del Bádminton Europeo

Ya lo dijo Carolina Marín en la entrevista que le realizaron tras su victoria, “Este europeo tiene un sabor muy especial”, y es que...
jugador-padel-kinacu

Seis trucos para ser el mejor en la pista de pádel

El objetivo de jugar un partido de pádel siempre es ganar. Hacer deporte, pasar un rato con los amigos, divertirse son algunos de los...

Gerard Piqué renueva su contrato hasta el 2022

Piqué manifestó "No tengo la motivación de vestir otra camiseta, ahora juego al fútbol simplemente porque juego en el Barcelona. Si jugara en otro...
- Advertisement -

RECENT POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...

El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?

Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...

El surf como estilo de vida

La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...

Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento

Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...

La mente y el ejercicio.

Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement -

Deportes minoritarios, los grandes olvidados

La sociedad implica que la mayoría de los niños realicen los deportes más frecuentes. Pero,...
foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado...

Evita lesiones al jugar baloncesto con estos consejos

 El baloncesto es un deporte que genera lesiones sobretodo por los cambios bruscos de ritmo...

En el Real Madrid no hubo Fichaje invernal pero si habrá en Verano

El equipo de fútbol Real Madrid, no ha fichado en el mercado invernal y aunque...
loida-zabala-deportista

Loida Zabala: “La clave de todo es la pasión”

Loida Zabala cree que la clave de todo en la vida es la pasión. Y...

LIFESTYLE

3 rutinas para realizar en pareja

Si estás en una relación, es muy común que hagas actividades en pareja y si esas actividades son salir a comer a restaurantes o...

FEATURED POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement -
Hombre haciendo running por el campo.

De sedentario a deportista en tan solo tres pasos

Todos tenemos un vago dentro de nosotros. Nos ponen un capítulo de una serie y un bol de palomitas y no nos levantan del...
el pole dance como deporte

El pole dance como deporte

Lo que pocos saben es que el Pole Dance ha evolucionado y ahora es mucho más que chicas...
protección.rayos-ultravioleta-tomar-el-sol-kinacu

Rayos Ultravioleta (UV) : ¿Qué son y cómo protegernos de ellos?

Según los últimos datos de la Academia Española de Dermatología y Veneorología (AEDEV), los casos de cáncer de piel en España se han incrementado...