En el Real Madrid no hubo Fichaje invernal pero si habrá...

El equipo de fútbol Real Madrid, no ha fichado en el mercado invernal y aunque tuvo la opción de fichar a 40 jugadores para...

Fútbol Sala: Ataque y defensa

El futsal es un deporte donde ataque y defensa son cualidades que deben ir intrínsecas en cada uno de los jugadores de un equipo....

MUST READ

Beneficios de practicar un deporte en equipo

El ejercicio físico es muy importante. Practicar deporte permite tener unas buenas condiciones físicas y mentales. Los beneficios de realizar ejercicio físico, aumentan cuando se...

Las zapatillas de pádel: Algo más que comodidad

El pádel se ha convertido en un deporte muy popular, podríamos decir que hoy en día se ha convertido en uno de los deportes...

BATIDOS DE PROTEINAS vs ALIMENTOS NATURALES

Dentro del mundo del fitness existe un gran número de personas que afirman que para conseguir un buen cuerpo y acercarse a...
- Advertisement -

RECENT POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a practicar en casa

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...

El estiramiento, ¿antes o después de hacer deporte?

Alguna vez nos hemos llegado a preguntar, si nos conviene hacer el estiramiento previo a hacer deporte o posteriormente, y esque...

El surf como estilo de vida

La gente piensa que los surfistas buscan dominar el mar cuando en realidad buscan domar su interior, así lo refleja Álex Cortés...

Adaptación metabólicas y musculares del entrenamiento

Las adaptaciones del organismo debidas al entrenamiento no se limitan a la realización de actividad física aguda, sino que también aparecen después...

La mente y el ejercicio.

Hacer ejercicio no sólo tonifica el cuerpo, también la mente se beneficia con su práctica. La actividad física puede actuar por sí...
- Advertisement -
media-maraton-isla-de-formetera

Raúl Cámara y Ana Casares ganadores de la media Maratón Popular de Formentera

Raúl Cámara Pérez se ha impuesto esta sábado en la novena edición de la Mitja...
clinic-beach-volley-capdepera-christian-garcia-kinacu

Clínic Beach Volley con Christian García y Paula Soria en Capdepera

El triple campeón de España de Vóley Playa, Christian García, y la doble campeona de...

Tipos de cuerpo que debes conocer antes de entrenar. “ECTOMORFO”

Las personas con características ectomorfas por tendencia son altas, delgadas por naturaleza, con extremidades largas,...

Consejos de técnica de pádel para tenistas

La complejidad técnica del tenis hace que cuando estos jugadores empiezan a coquetear con el...
Selección española de baloncesto

España, favorita para el Eurobasket 2017

España es favorita para llevarse el título de Eurobasket 2017 (puede consultar el calendario de los...

LIFESTYLE

Batidos saludables de frutas naturales

Tres batidos saludables y un dulce capricho de chocolate

Una opción divertida, sana y sencilla de mantener una dieta saludable es preparar batidos en casa. Para elaborar estos sabroso jugos existen muchos productos...

FEATURED POSTS

foto: unsplash

Que no te pare el coronavirus, intensidad óptima del deporte a...

¿Qué deporte hacer en casa y con qué intensidad mientras dure el estado de alarma provocado por el coronavirus COVID-19 y no...
- Advertisement -

Los hermanos españoles arrasan en la NBA

Los jugadores de baloncesto españoles se marchan a la NBA para curtirse en la mejor liga del mundo. Los hermanos Gasol, Pau y Marc,...
Batidos saludables de frutas naturales

Tres batidos saludables y un dulce capricho de chocolate

Una opción divertida, sana y sencilla de mantener una dieta saludable es preparar batidos en casa. Para elaborar estos sabroso jugos existen muchos productos...

Entrevista con el jugador y entrenador Toni Planells en el Pula...

¿Cómo fueron sus inicios en el golf? “Empecé porque en el año 1977, en una escuela de Ibiza (yo soy de Ibiza) hicieron un curso...