Ballet Fit, una disciplina que combina el fitness con la danza
El Ballet Fit es una de las nuevas tendencias de Estados Unidos y Reino Unido que acaba de llegar a España. Esta nueva técnica...
Propósito de Año Nuevo: ¡Hacer más ejercicio!
Con un año nuevo, llegan también todos esos típicos propósitos que nos planteamos y que, en muchas ocasiones, acabamos abandonando cuando pasan tan solo unas semanas
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